根据科学的测试，劳保鞋的鞋跟在制作的时候一定要注意鞋跟的高度，高跟鞋的鞋跟合适高度在三到五厘米，而平底鞋的鞋跟并不是说就不需要高度了，也要保持在两厘米左右才可以，这样的鞋子穿着起来比较舒适，而且不会对脚部造成伤害。

当鞋跟比较高的时候，我们在行走的时候全身都要配合身子做出移动，因为鞋跟比较高，我们身体为了保持直立需要承受很大的负担，如果鞋跟太高的话，我们的脚会因为倾斜的太狠有可能受到很大的伤害，方法就是我们穿一些鞋跟没有那么高的劳保鞋，保持我们身体的平稳性，如果倾斜角度太大的话很容易磨损脚部，使我们的脚部受到不可逆转的伤害。

当然，并不是说平底鞋就不会对脚造成伤害，如果我们不注意的话也是可能对我们的脚造成伤害的，比如说如果鞋底太薄的话，就起不到减震的作用，我们在从高处落下的时候就起不到一个缓冲的作用，很容易震伤脚踝，我们的平底鞋鞋底厚度也要有两厘米左右才可以。

我们在保证了以上的条件以后，在使用的时候垫上鞋垫，穿着舒适，鞋垫吸汗又减震。

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